{"id":12066,"date":"2021-06-23T08:42:49","date_gmt":"2021-06-23T06:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boboli.es\/boboliland\/?p=12066"},"modified":"2021-06-23T08:42:50","modified_gmt":"2021-06-23T06:42:50","slug":"te-apetece-un-desayuno-super-crunchy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boboli.es\/boboliland\/es\/te-apetece-un-desayuno-super-crunchy\/","title":{"rendered":"\u00bfTe apetece un desayuno s\u00faper crunchy?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando pronunciamos la palabra cereales, sabemos que tenemos m\u00e1s de la mitad del partido ganado. Sabemos que este alimento es una de tus favoritos\u2026 \u00a1sin duda! <strong>Por eso hoy te proponemos hacer una Crispy Quinoa Granola s\u00faper crujiente<\/strong>. \u00a1No podr\u00e1s resistirte! Evidentemente, siempre receta de <a href=\"https:\/\/www.beingbiotiful.com\/recetas\/batch-cooking\/2014113crispy-quinoa-granola\/\">@beingbiotiful<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>3\/4 cup de quinoa (sin cocer)<\/li><li>1\/4 de almendras activadas y crudas<\/li><li>1\/4 de pecanas<\/li><li>1\/4 cup de semillas de linaza<\/li><li>1\/4 cup de sirope de arce<\/li><li>2 cucharas de aceite de coco<\/li><li>2 cucharitas de canela en polvo<\/li><li>1\/2 cucharita de sal<\/li><li>1\/3 de cranberries<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pasos a seguir:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>Precalienta el horno a 180\u00baC.<\/li><li>En un bol, mezcla con las manos limpias (o cuchar\u00f3n) la quinoa, con las almendras, pecana (o pistachios) y las semillas de linaza.<\/li><li>En una sart\u00e9n, a fuego medio, calienta el sirope de arce, con el aceite de coco y la canela. Una vez que este todo bien mezclado, a\u00f1ade al bol de quinoa &amp; co, y mezcla bien para que todo se impregne de la salsa de sirope de arce.<\/li><li>A\u00f1ade pizca de sal, mezcla todo.<\/li><li>En un molde o bandeja, preparada para el horno con papel de hornear o aceite de coco, vierte la preparaci\u00f3n y al\u00edsala con una esp\u00e1tula.<\/li><li>Hornear durante unos 25 minutos, mezclando de vez en cuando (ver\u00e1s que tienes la impresi\u00f3n de que no se cuece, sigue habiendo l\u00edquido, pero cuando lo saques del horno se secar\u00e1 y se volver\u00e1 crunchy crispy).<\/li><li>A\u00f1ade los cranberries y vuelve a hornear durante 5 minutos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Breakfast Special: Super Crisp Quinoa Granola\" width=\"1778\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Top7tEOIxMw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando pronunciamos la palabra cereales, sabemos que tenemos m\u00e1s de la mitad del partido ganado. 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